Velen zijn al bekend met massages. De een zal het al een keer een massage hebben gehad en de ander zal er alleen van gehoord hebben.
Zo zijn massages al zeker 2 tot 3 duizend jaar voor Christus in gebruik. Vele wijzen en filosofen denken dat het ontstaan is uit de instinctieve drang om ‘door wrijven beter te maken’. Zo zal je vast wel eens hebben meegemaakt dat als jij je knie stoot dat je dan met je hand over de zere plek wrijft. Dit komt voort uit een oerinstinct en ik vind dat iets heel moois hebben. Zo knappen mensen ook vaak op van een knuffel. Aanraking en aanwezig zijn is dus vaak belangrijker en meer helend dan we zelf doorhebben.
Door het losmaken van de verzuring (afvalstoffen) in de spieren zorg je ervoor dat er weer ruimte ontstaat. Het bevordert de bloedsomloop en doordat de spieren los en schoongemaakt worden verkleind het de kans op toekomstige blessures.
Bij langer aanwezige klachten zijn vaak meerdere behandelingen nodig. We gaan ook kijken wat er voor zorgt dat de klachten ontstaan, en of we verandering kunnen brengen in bepaalde patronen. Zo zal ik ook altijd tips en tricks meegeven voor thuis. Uiteindelijk aan jou de keus hoeveel je hiermee doet.
Bij ROOTS zijn er meerdere massage technieken en tools die we kunnen toe passen in de behandeling. Je hoeft dus alleen maar te kiezen hoeveel minuten dat jij wilt liggen. Er is keuze uit 30/60/90/120 minuten. In overleg en op gevoel gaan we dan kijken wat er voor jou op dat moment het beste van toepassing is. De ene keer zal de behandeling meer ontspannend zijn en de andere keer gaan we therapeutisch de klachten behandelen.
Tijdens de lichaamsmassage mag er keuze gemaakt worden uit de volgende onderdelen om te laten masseren. Elke combinatie is mogelijk als de tijd het toelaat.
Rug, nek, schouders, benen voor, benen achter, voeten, armen, handen, buik, gezicht en hoofdhuid.
De hoofdhuid massage is ook los of bij de massage te boeken. Hierbij is er keuze uit 15/30/45 minuten.